[3D藍光BD] - 劉真 : 性感魅舞 Sexy Dance 3D + 2D 雙碟限量版 ( 台灣正版 ) - 打造美型S曲線

音效 : 國語 Dolby Digital 2.0

字幕 : 繁體中文

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．藍光光碟 2片：2D完整版舞蹈教學 + 2D MV 一片

                     3D MV 一片 ( 性感魅舞、騷莎、捷舞三首 )

．影片內容：

    性感魅舞基本概念介紹

    四段完整舞步教學

    第一段強調 BODYWAVE肢體訓練

    第二段椅子舞教學

    第三段 ＋ 第四段舞步教 ( 包含頭、腳、臀、肩、核心肌肉群到肢體末端的運動，加上電力十足的眼神訓練 )

．特別收錄：3D MV + 2D MV + 2D 幕後花絮





劉真教學系列 :

．性感魅舞

．熱情騷莎

．活力捷舞

．動感恰恰恰 - 初級 1 (單人 ) 2 ( 雙人 ) / 進階 1 (單人 ) 2 ( 雙人 )

．狂野森巴 - 初級 1 (單人 ) 2 ( 雙人 ) / 進階 1 (單人 ) 2 ( 雙人 )





性感魅舞舞蹈介紹 :

什麼樣的女人，會讓人忍不住多看兩眼？

那就是性感！

關於打造性感女人，我總有一種迫不及待的心情，我希望每個女人都能駕馭性感，展現個人魅力。

所以我結合多種舞蹈，包括恰恰、倫巴、森巴、流行爵士與 Hip Hop，打破國際標準舞嚴格的規範，利用一種性感寫意的方式，以細膩的技巧來詮釋女人渾然天成的美感。

性感是一種態度，一種由內而外散發出來的自信，我相信透過努力就可以達到。

首先，必須先認識自己身體的每一個部位，並隨著舞蹈的肢體舞動，肩、頭、腰、臀 … 。

一個一個拆開來動，刻意展現女人極致性感的 S曲線，重拾對身體的熟悉感，慢慢的，日常生活中透過儀態便能表達性感，且能達到意想不到的塑身效果。